<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Алёна Леонова - Официальный сайт</title>
<link>http://alena-leonova.ru/</link>
<lastBuildDate>Fri, 11 May 2012 17:30:07 GMT</lastBuildDate>
<generator>uCoz Web-Service</generator>
<item>
<title>Операция &quot;Красные раки&quot;</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Всем привет из солнечного Кипра!</div><div style="text-align: justify;">Именно здесь, как вы уже догадались, на этом острове я решила отдохнуть и немного развеяться после сложного сезона. Отправилась я отдыхать вместе со своими сестрой и братом.</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://rsport.ru/blog_leonova/20120511/596402211.html" target="_blank">Читать полностью на сайте "Р-Спорт"</a></div>]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/operacija_quot_krasnye_raki_quot/2012-05-11-60</link>
<dc:creator>sonyamf</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-05-11-60</guid>
<pubDate>Fri, 11 May 2012 17:30:07 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>С окончаньицем!</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Всем привет!&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Я долго думала, с чего начать свой последний рассказ с командного чемпионата мира – и решила, что первым делом должна поблагодарить Веру Базарову с Юрой Ларионовым. Ведь именно благодаря их победе в парном катании наша команда к концу турнира ушла с последнего места. Что же касается меня, то я сделала в своей произвольной программе все, что могла сделать на тот момент...</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><div>Еще на утренней тренировке тренер предложил мне немного облегчить программу и заменить тройной лутц на двойной. Я согласилась с Николаем Александровичем. Ведь мне важнее было докатать программу более-менее чисто до конца, чем потратить все силы на этот и так не особо стабильный у меня прыжок. И что вы думаете? В самом прокате все так и получилось.</div><div><br></div><div>Начала я, правда, с падения на каскаде. Затем ошиблась на втором прыжке...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/s_okonchanicem/2012-04-24-59</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-04-24-59</guid>
<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 10:37:05 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Радуют только подарки</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">И снова привет!</div><div style="text-align: justify;">Четверг не задался с самого начала. Проснулась - и почувствовала, что у меня заложен нос. Настроение тут же испортилось. Не прибавилось оптимизма и когда я вспомнила, что нас обязали идти на парад открытия на льду. Значит, после тренировки придется остаться на катке, и только после парада получится часа на два съездить в отель. В общем, на отдых можно было не надеяться.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><div>На тренировке покаталась вполноги, ничего особенного не делала, чтобы не устать. Потом врач дал мне капли в нос. Хотя я, конечно, понимала, что мне уже ничего не поможет. Плюс ко всему меня очень ломало и болели все мышцы.</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><img src="/Pictures/wtt12_blog6.jpg" alt=""><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div>На параде сначала девочки с флагами выехали на лед, затем выезжали коман...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/radujut_tolko_podarki/2012-04-20-58</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-04-20-58</guid>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 10:55:31 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Самые красивые</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Всем привет!</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="/Pictures/wtt12_blog3.jpg" alt=""><br></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Свой вчерашний рассказ я закончила на том, что пошла спать, а сегодняшний начинаю с того, что проснулась рано утром вместе с будильником. Спала как младенец, хотя накануне мучили мысли о том, что сон будет плохим. Первой радостной новостью стало почти не болящее горло. Второй должен был стать завтрак, на который мы пошли вместе с Аделиной Сотниковой. Но позавтракать нам удалось не сразу, потому что перед входом в ресторан мы с большим удивлением обнаружили очередь человек из десяти. Как я поняла позже, питаются там не только спортсмены, но и "простые смертные". Простоять в очереди пришлось минут десять. Хорошо, что не дольше, потому что еще чуть-чуть, и я, скажу честно, кого-нибудь бы съела.</div><div style="text-align: justify;"...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/samye_krasivye/2012-04-19-57</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-04-19-57</guid>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 20:08:10 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Неспящие в Токио</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Приветствую всех читателей! Прошло всего две недели после чемпионата мира, а я уже опять лечу в самолете и готова рассказать, куда и зачем направляюсь. Летим в Токио на командный чемпионат мира. В нашу сборную входят спортивная пара Вера Базарова/Юрий Ларионов, танцевальный дуэт Елена Ильиных и Никита Кацалапов, два мальчика - Жан Буш и Максим Ковтун, и две девочки - Аделина Сотникова и я.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><div>На подготовку к этому старту у меня была неделя. Не могу сказать, что я совсем "остыла" после Ниццы, но все же усталость накопилась. И исполнять программы целиком во время подготовки было тяжеловато. Поэтому мы отказались от полных прокатов, чтобы хватило сил на соревнования, и просто катали программы по кускам. Дня за два ту форму, которая была перед чемпионатом мира, я набрала.</div><div><br></div><div>И вот, когда все вроде бы было хорошо, тренировки проходили плодотворно и сно...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/nespjashhie_v_tokio/2012-04-18-56</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-04-18-56</guid>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 04:47:15 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Приятный сюрприз</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Ну что, произвольная программа? После нее прошло уже немного времени, и вот, собравшись с мыслями, я готова рассказать вам обо всем, что произошло со мной в тот день. День, который останется в моей памяти на всю жизнь. По возможности, постараюсь вспомнить и последующие дни моего пребывания в трансе – ой, то есть в Ницце, конечно :)&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">В ночь перед произвольной программой я спала замечательно. Проснулась не рано и не поздно. За окном стояла хорошая погода, хотя солнце и скрылось куда-то. После завтрака у меня оставалась куча времени до выхода на тренировку. Я немного посидела в интернете. Уже с утра народ начинал желать мне удачи) Настроение поднималось с каждым прочитанным сообщением. Так что на тренировку я пошла в отличном настроении и в прекрасном расположении духа.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Как обычно,...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/prijatnyj_sjurpriz/2012-04-09-55</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-04-09-55</guid>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 19:58:21 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Между первой и второй</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Всем привет! Как же это хорошо, что у меня сегодня выходной! Спокойно позавтракав с утра, я отправилась на тренировочный каток. На разминке я обратила внимание, что мы с Ксюшей будем кататься в компании японок. А выйдя на лед, заметила, что одна трибуна заполнена практически только японскими болельщиками. Тренировка прошла спокойно, без всякого напряга. После тренировки я поспешила на главную арену, ведь вот-вот должна была начаться первая разминка мальчиков, в которой первый стартовый номер был у Сережи.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Я зашла на каток как раз в то время, когда началась разминка. Поднялась на трибуны и почувствовала, как сильно я волнуюсь за Сережу. Всю разминку просидела, сжав кулаки. Но когда Сергей встал в начальную позу, я увидела, что он собран, и переживала уже не так сильно. После шикарного каскада 4-3 последовала "бабочка" на акселе. Конечно, это немного подпортило общее...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/mezhdu_pervoj_i_vtoroj/2012-03-31-54</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-03-31-54</guid>
<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 22:16:43 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Полдела сделано!</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Доброго всем времени суток! Пока у меня есть немного свободного времени, я хочу рассказать вам о чем-нибудь интересном из того, что происходило со мной сегодня до и после соревнований.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Начну с шести утра. Именно в это время я сегодня услышала будильник, причем вставалось мне достаточно легко. В полной уверенности, что буду на завтраке одна, я спустилась вниз, и удивилась, увидев там Лену Глебову. Так что завтракать не пришлось в одиночестве. А когда Лена ушла, ко мне подтянулась Ксюша. После завтрака я собрала вещи и пошла на долгожданную проверку льда. На полу разминалась как следует, чтобы разогреть сонные мышцы. Едва я вышла на лед, мне на секунду показалось, что нахожусь я на паркете для бальных танцев. Для меня это ощущение вполне привычное, ведь в Японии на всех катках такой лед. Немного раскатавшись, я окончательно прочувствовала лед. Мне он пришелся по душе...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/poldela_sdelano/2012-03-29-53</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-03-29-53</guid>
<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 19:07:56 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Всё не по-русски сегодня</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Как я и говорила ранее, на прогулку я все-таки сходила, решила, что не пойду так рано смотреть, чтобы энергию на "чужих" не растрачивать. Спокойным шагом, встречая на своем пути многих участников соревнований, я дошла до площади с фонтаном посередине. Там немного постояла, сделала несколько кадров, и обратно двинулась уже на скоростном трамвае.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="/Pictures/Nice12_7.jpg" alt=""><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/vsjo_ne_po_russki_segodnja/2012-03-29-52</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-03-29-52</guid>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 21:43:29 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Первый пошёл!</title>
<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Сегодня с утра я проснулась от светящего в глаза солнышка, поняла, что выспалась и чувствую себя изумительно, умылась и отправилась на завтрак. После привычной трапезы в виде шведского стола я пошла собираться на тренировку.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Прямо перед самой приятной процедурой - приведением себя в порядок, меня отвлек телефонный звонок. Это были два журналиста из Санкт-Петербурга. Они попросили меня спуститься на несколько слов. Фотографировать я себя, конечно, не дала, сами догадываетесь, почему :) Собрав себя и чемодан, я пошла на тренировочный каток.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="http://alena-leonova.ru/Pictures/Nice12_6.jpg" alt=""><br></div><div style="text-align: left;">...]]></description>
<link>http://alena-leonova.ru/blog/pervyj_poshel/2012-03-28-51</link>
<dc:creator>Алёна</dc:creator>
<guid>http://alena-leonova.ru/blog/2012-03-28-51</guid>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 17:09:40 GMT</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>
